1.备好全部食材。
2.先和面:用温水将酵母化开后倒入面粉中,边倒边用筷子搅拌,搅拌至看不到干粉。
3.下手揉成偏软点的光滑面团,盖上保鲜膜放到温暖的地方进行发酵。
4.这时来处理馅料:苜蓿菜每枝茎上都有三片小叶子脆绿鲜嫩,放清水中浸泡一会儿后洗净。
5.锅中烧开水放入苜蓿菜,焯烫变软后捞出过一遍凉水。
6.拎干水分,放到粘板上用刀切几下。
7.生姜和鸡胸肉洗净切小块,连同苜蓿菜一起放入绞肉机,加盐、糖、盐、蚝油和食用油。
8.搅成菜肉泥,做包子馅不用绞得太细,然后加盖放冰箱冷藏备用。
9.这时面团也发酵到原来两倍大,手指戳洞不回缩不塌陷,拉开来有很多的蜂窝气孔就说明发好了。
10.案板上撒面粉,给面团揉搓排气,再次揉光后搓长条,切成大小均匀的面剂。
11.按扁面剂,再擀成中间厚四边薄的大圆片。
12.取一个包子皮,中间放上适量的苜蓿鸡肉馅,按自己喜欢的方式捏褶。
13.不会捏也没关系,只要把馅包严就成;俗话说,包子好吃不在褶上,其实我包的也不好看。
14.包好后全部放入蒸锅中,再次饧发20分钟左右。
15.当包子变大,用手指轻轻按下不会明显回弹,或拿起一个包子在手上感觉轻飘飘地,就说明饧好了。
16.冷水大火开始蒸,上气后转中火再蒸13分钟,关火后焖3分钟再开盖。
17.这样蒸的包子不会回缩,也不会塌陷。
18.饱满蓬松,鲜嫩清香,每咬一口都是春天的味道。
1、面粉品牌不一样,吸水也不同,水量可根据具体情况加入,最终和成一个光滑偏软点的面团。玉米粉为粗粮,可以帮助肠胃消化,做包子馒头时放点,味道香甜又营养;家中没有玉米粉,直接改放等量面粉,但注意要多增加10克温水。
2、 苜蓿入馅前用沸水焯烫下,可以去除一些野菜的苦涩味道,吃起来会更加清香。